61 歲男性糜爛性胃炎伴多種癥狀，生活起居和飲食如何？
2024-10-07 13:46
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男，61歲，患有糜爛性胃炎，經常有胃脹，胃痛，便秘，口干等癥狀，人消瘦，請問要如何從生活起居及注意飲食？
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回答1
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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糜爛性胃炎患者，在生活起居和飲食方面要注意規律作息、適當運動、調整情緒、注意保暖、合理飲食等。 1. 規律作息：保證充足睡眠，每天至少 7 - 8 小時，避免熬夜，有助于維持胃腸正常功能。 2. 適當運動：如散步、太極拳等，可增強體質，促進胃腸蠕動，改善消化功能。 3. 調整情緒：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張、憤怒等不良情緒，以免加重胃部不適。 4. 注意保暖：特別是腹部保暖，防止胃部受寒，引發或加重胃痛。 5. 合理飲食：飲食宜清淡、易消化，多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、蘋果等。避免辛辣、油膩、生冷、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等。規律進食，少食多餐，避免暴飲暴食。 總之，糜爛性胃炎患者通過良好的生活起居和飲食調整，有助于緩解癥狀，促進病情恢復。但如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
2024-10-08 01:36
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