国产电影午夜成年免费视频,成人精品在线,国产特黄a级在线视频

2024-10-07 14:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肝炎

問題：

谷丙轉氨酶偏高20谷草轉氨酶偏高10請問能吃些什么食療能降下去

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孔書雪主治醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

谷丙轉氨酶和谷草轉氨酶偏高，可通過飲食調理輔助改善。包括多吃新鮮蔬果、攝入優質蛋白、控制油脂攝入、補充維生素和礦物質、避免酒精和高糖食物等。 1. 多吃新鮮蔬果：新鮮的蔬菜和水果富含維生素、礦物質和膳食纖維，如西蘭花、菠菜、蘋果、橙子等，有助于肝臟代謝和修復。 2. 攝入優質蛋白：選擇瘦肉、魚類、豆類、蛋類等優質蛋白食物，能為肝臟修復提供必要的營養。 3. 控制油脂攝入：減少油炸食品、動物內臟等高脂肪食物的攝取，減輕肝臟負擔。 4. 補充維生素和礦物質：適當食用堅果、全谷物等，補充維生素 E、B 族維生素和鋅、硒等礦物質。 5. 避免酒精和高糖食物：酒精會損傷肝細胞，高糖食物易導致脂肪堆積，影響肝臟功能。飲食調理對谷丙轉氨酶和谷草轉氨酶偏高有一定的輔助作用，但不能替代專業治療。若指標持續異常，應及時就醫，查明原因，遵醫囑進行治療。
2024-10-07 17:06

咨詢相關醫生