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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何興祥 主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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腸胃不好影響營養吸收導致消瘦，可從飲食調整、藥物治療、生活習慣、適度運動、情緒管理等方面改善。若身體感到不適，務必立刻就診，遵循醫生的建議進行治療，切勿自行開處方。
2014-10-21 13:56
1.飲食調整：多吃易消化且營養豐富的食物，如魚肉、雞肉、南瓜、山藥、香蕉等。避免食用油膩、辛辣、生冷、刺激性強的食物。
2.藥物治療：可服用參苓白術散、補中益氣丸、香砂養胃丸等藥物，以健脾和胃。但用藥需遵醫囑。
3.生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。注意腹部保暖，防止著涼。
4.適度運動：進行適量的有氧運動，如散步、慢跑、瑜伽等，促進腸胃蠕動。
5.情緒管理：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，以免影響腸胃功能。
腸胃不好導致消瘦需要綜合調理，長期堅持上述方法，有助于改善腸胃功能，增加體重。若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診。
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