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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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經常放屁可能由飲食不當、腸道菌群失調、消化不良、腸道疾病、吞氣習慣等引起。可通過調整飲食、藥物治療、改善生活習慣等方法緩解。 1.飲食不當：食用過多易產氣食物如豆類、洋蔥等會導致放屁增多。應減少此類食物攝入，增加蔬菜、水果的比例。 2.腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多，可服用雙歧桿菌四聯活菌片、乳酸菌素片等調節菌群。 3.消化不良：胃腸蠕動減慢，食物在腸道內停留時間過長發酵產氣?？墒褂枚嗯肆⑼龠M胃腸蠕動。 4.腸道疾?。喝缒c胃炎、腸易激綜合征等，需就醫明確診斷，針對病因治療。 5.吞氣習慣：進食過快、邊吃邊說話等不良習慣會吞入大量氣體。要養成細嚼慢咽、安靜進食的習慣。 經常放屁且持續時間較長，建議及時就醫，進行相關檢查，明確病因后在醫生指導下進行治療。同時要注意保持良好的生活和飲食習慣。
2024-10-08 23:38
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