服用某些藥物對(duì)降低高原反應(yīng)有一定幫助，但不能完全杜絕肺水腫風(fēng)險(xiǎn)。在高原旅行還需注意多方面，如飲食、作息、運(yùn)動(dòng)等。 1.藥物作用：部分藥物如乙酰唑胺、地塞米松、紅景天等，可在一定程度上預(yù)防和減輕高原反應(yīng)，但效果因人而異，并不能保證完全不發(fā)生肺水腫。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑。 2.飲食調(diào)整：避免油膩、辛辣食物，多喝水，保持身體水分平衡。 3.作息規(guī)律：保證充足睡眠，避免過度勞累，讓身體有良好的休息和適應(yīng)環(huán)境的機(jī)會(huì)。 4.運(yùn)動(dòng)適度：減少劇烈運(yùn)動(dòng)，初到高原應(yīng)緩慢行動(dòng)，給身體適應(yīng)的時(shí)間。 5.心態(tài)平和：保持輕松、樂觀的心態(tài)，避免緊張和焦慮情緒加重身體不適。 6.注意保暖：高原晝夜溫差大，及時(shí)增減衣物，防止著涼感冒。 總之，高原旅行前做好充分準(zhǔn)備，旅行中密切關(guān)注身體狀況，如有不適及時(shí)就醫(yī)。