瘦子體內一定無痰濕嗎？胖子瘦了就沒痰濕了？
2024-09-29 16:56
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問:瘦子的體內絕對沒有痰濕嗎？ 我是個胖子，那我是否只要變瘦了體內就沒有痰濕了呢？是不是痰濕在瘦子體內無處藏身？
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回答1
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鞏雪 醫師
山東省中西醫結合醫院
三級甲等
心血管內科
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瘦子體內并非絕對沒有痰濕，胖子變瘦也不意味著體內一定不再有痰濕。痰濕的形成與多種因素有關，如飲食、運動、體質、情志、環境等。 1.飲食：長期偏好肥甘厚膩、生冷食物，易損傷脾胃，導致痰濕內生，無論胖瘦。 2.運動：缺乏運動，氣血運行不暢，水濕易停聚成痰濕，與體型無關。 3.體質：有些人天生脾胃虛弱，運化水濕功能差，易產生痰濕，和胖瘦關系不大。 4.情志：長期壓力大、焦慮抑郁等不良情緒，影響臟腑功能，可能出現痰濕。 5.環境：長期處于潮濕環境，外濕侵襲人體，也可能導致痰濕。 總之，痰濕的產生是復雜的，不能單純以胖瘦來判斷。保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、調節情志、避免潮濕環境等，有助于減少痰濕的形成。
2024-09-29 17:59
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