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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馬文君 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
營養科
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白蕓豆膳食纖維粉具有促進消化、控制體重、調節血糖、改善腸道菌群、增強飽腹感等作用。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2014-10-25 08:59
1.促進消化：有助于食物在胃腸道的消化和吸收。
2.控制體重：增加飽腹感，減少食物攝入，從而輔助控制體重。
3.調節血糖：能延緩碳水化合物的消化吸收，對血糖調節有一定幫助。
4.改善腸道菌群：促進有益菌生長，維持腸道菌群平衡。
5.增強飽腹感：減少饑餓感，降低進食欲望。
合理使用白蕓豆膳食纖維粉可能對健康有益，但不能完全依賴，還需保持均衡飲食和健康生活方式。
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