本人又腰處，隱隱有點痛，在洗手池彎久了腰也有點酸，下午睡覺有點耳鳴？什么原因啊，是不是最近壓力太大
2014-10-26 07:06
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，忙的事比較多導致的腎虛？應該怎么調理快點好。。。吃些什么東西。。本人是學生。。
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回答1
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王濤 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
耳鼻咽喉科
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你好，腎虛、腰肌勞損等都會導致這種情況。建議平時多吃水果蔬菜，多吃五谷雜糧，少吃辛辣有刺激性的食物，注意不要長時間坐立等一個姿勢，局部熱敷一下，適量按摩，可以舒筋活血，促進血液循環。保持心情舒暢，保證充足的睡眠，加強身體鍛煉，可以增強體質，緩解癥狀。
2014-10-26 07:21
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