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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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聲音嘶啞、咳嗽有痰可能是呼吸道感染、用嗓過度等原因引起。飲食上可通過多喝水、多吃蔬菜水果、清淡飲食等方式促進恢復。還可適當食用一些有潤肺止咳、清熱化痰作用的食物。 1.多喝水：保持呼吸道濕潤，有助于痰液排出，緩解咳嗽和聲音嘶啞。 2.多吃蔬菜水果：如梨能潤肺止咳；枇杷可化痰止咳；橙子富含維生素 C，增強免疫力。 3.清淡飲食：避免油膩、辛辣、刺激性食物，減輕咽喉負擔。 4.食用銀耳：有滋陰潤肺的作用，對緩解咳嗽和咽喉不適有益。 5.喝蜂蜜水：有一定的潤肺止咳效果。 飲食調理只是輔助治療，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。
2024-10-08 18:50
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就醫問藥
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