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杏鮑菇有何功效與營養價值？

2014-10-29 10:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：宮頸癌

問題：

杏鮑菇有何功效與營養價值？

回答1
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孫詩博主治醫師

惠州市中心人民醫院

三級甲等

營養科

杏鮑菇具有豐富的營養價值和多種功效，包括提供營養、增強免疫、促進消化、降低膽固醇、抗氧化等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.提供營養：富含蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物質。
2.增強免疫：所含多糖能刺激免疫系統，提高身體抵抗力。
3.促進消化：膳食纖維有助于腸道蠕動，改善消化功能。
4.降低膽固醇：可減少膽固醇吸收，對心血管健康有益。
5.抗氧化：含有的抗氧化物質能清除自由基，延緩衰老。
總之，杏鮑菇是一種營養豐富且對健康有益的食材，可適量食用。
2014-10-29 10:57

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