30 歲男性家族性高血壓，勞累流鼻血，如何應對？
男，30歲，家族性高血壓，高壓140左右，低壓80-90，熬夜或者很累的時候會流鼻血，請問嚴重嗎？平時該怎樣控制血壓
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回答1
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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家族性高血壓患者血壓控制不佳時可能引發多種問題，如鼻出血。控制血壓需從改善生活方式、監測血壓、合理用藥、定期復查、避免誘因等方面著手。 1.改善生活方式：減少熬夜，保證充足睡眠，低鹽低脂飲食，適量運動，戒煙限酒，控制體重。 2.監測血壓：每日定時測量血壓，了解血壓波動情況。 3.合理用藥：可在醫生指導下使用硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾片等降壓藥。 4.定期復查：定期檢查肝腎功能、血脂、血糖等，評估身體狀況。 5.避免誘因：避免勞累、情緒激動、寒冷刺激等，以防血壓升高。 家族性高血壓患者要重視血壓控制，通過綜合措施將血壓穩定在正常范圍，減少并發癥的發生。如有異常，及時就醫。
2024-10-08 20:38
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什么是鼻出血? 鼻出血不論何因，凡血液從鼻腔黏膜流出，均稱為鼻出血，又稱鼻衄。是臨床常見癥狀之一，鼻出血多為單側，出血量多少不一，輕者僅鼻涕中帶血，重者可致失血性休克;反復出血則可導致貧血，用手指壓迫鼻翼5～10分鐘，通常可控制出血。多因鼻腔病變引起，也可由全身疾病所引起，偶有因鼻腔鄰近病變出血經鼻腔流出者。出血部位大多數發生于鼻中隔前下方的易出血區。兒童鼻出血幾乎全部發生在鼻腔前部;青年人雖以鼻腔前部出血多見，但也有少數嚴重的出血發生在鼻腔后部。40歲以上的中老年人的鼻出血，則多見于鼻腔后部，由于鼻后側靜脈曲張癥及在下鼻道后部近下甲后端的鼻一鼻咽靜脈叢為鼻后部較易出血之處，同時老年人常患動脈硬化及高血壓有關。 查看全文»
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