坐月子后出現(xiàn)眼疼、腰困、腳后跟疼，可能是產(chǎn)后身體未恢復(fù)、勞累、著涼、缺鈣、激素變化等原因所致。 1.產(chǎn)后身體未恢復(fù)：生產(chǎn)對(duì)女性身體造成較大消耗，產(chǎn)后各器官和系統(tǒng)需要時(shí)間恢復(fù)，期間可能出現(xiàn)各種不適。 2.勞累：照顧新生兒時(shí)過(guò)度勞累，如長(zhǎng)時(shí)間抱孩子、彎腰換尿布等，易導(dǎo)致腰困、腳后跟疼。 3.著涼：月子期間保暖不當(dāng)，受到風(fēng)寒侵襲，會(huì)引起這些癥狀。 4.缺鈣：產(chǎn)后鈣質(zhì)流失較多，若補(bǔ)充不足，易導(dǎo)致骨骼、關(guān)節(jié)疼痛。 5.激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平波動(dòng)，可能影響身體的代謝和機(jī)能。 坐月子后出現(xiàn)這些癥狀，產(chǎn)婦不必過(guò)于焦慮。注意休息、保暖，適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多數(shù)癥狀會(huì)逐漸緩解。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。