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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳敏 副主任醫師
廣州醫科大學附屬第三醫院
三級甲等
胎兒醫學中心（產前診斷科）
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坐月子期間飲食需要特別注意。在小米粥里放紅糖姜是可以的，但要根據個人體質和身體狀況適量食用。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2019-12-03 17:44
1.紅糖的作用：能補充能量，促進惡露排出，但過量可能導致血糖升高。
2.姜的好處：有驅寒暖胃、促進血液循環的功效，不過過多食用可能引起燥熱。
3.體質差異：如果產婦體質偏熱，應減少姜的用量，以防上火。
4.食用時間：產后初期適合食用，后期則要根據身體恢復情況調整。
5.注意事項：要注意觀察食用后的身體反應，如有不適及時停止。
總之，坐月子時小米粥里放紅糖姜有一定好處，但要綜合考慮個人情況，適量食用。
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回答2
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方昕 醫師
安徽省立醫院
三級甲等
PET-CT中心
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你好，在分娩后的兩周內不可以食用的，以免增多出血量，現在可以多喝湯水來促進恢復的，不可以吃刺激性、油膩、生冷的食物。
2014-11-05 17:56
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