腹脹且喝水肚子也疼，可能是由飲食不當、胃腸道疾病、腹部著涼、腹膜炎、腹腔腫瘤等因素引起。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1. 飲食不當：進食過多易產氣食物，如豆類、洋蔥等，或暴飲暴食，導致胃腸負擔過重，引起腹脹和腹痛。可通過調整飲食結構、適當運動來緩解。
2. 胃腸道疾病：胃炎、胃潰瘍、腸炎等疾病，會影響胃腸正常功能。炎癥刺激胃腸黏膜，導致消化功能減弱，出現腹脹和腹痛。需根據具體病情，使用奧美拉唑、硫糖鋁、雙歧桿菌等藥物治療。
3. 腹部著涼：腹部受到寒冷刺激，使胃腸道蠕動紊亂，出現痙攣性疼痛和腹脹。注意腹部保暖，多喝溫水，一般能自行緩解。
4. 腹膜炎：多由細菌感染引起，炎癥刺激腹膜，產生疼痛和腹脹。通常需要使用抗生素，如頭孢呋辛酯、阿莫西林等進行治療。
5. 腹腔腫瘤：腫瘤壓迫周圍組織和器官，影響胃腸蠕動和消化功能，導致腹脹和腹痛。治療方法包括手術、放療、化療等。
總之，腹脹且喝水肚子也疼的原因較為復雜。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院的消化內科就診，進行相關檢查，如腹部超聲、胃腸鏡等，以明確病因，并采取針對性的治療措施。