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14歲女孩腰椎間盤輕微膨出有哪些恢復(fù)方法

2014-11-05 22:39 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：椎間盤突出

問題：

14歲女孩腰椎間盤輕微膨出有哪些恢復(fù)方法

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳毅榮主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級甲等

創(chuàng)傷骨科

你好，這種情況建議平時不要長時間坐立、站立等一個姿勢，適量活動腰部，可以倒走，對腰椎恢復(fù)有好處。多吃些富含鈣質(zhì)和維生素高的食物。
2014-11-06 17:23

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什么是椎間盤突出? 　　人體共有23個椎間盤。由軟骨板、髓核和纖維環(huán)組成，它們共同作用來緩沖脊柱的各種應(yīng)力。椎間盤突出(intervertebraldisc protrusion)是指在外力作用下，椎間盤纖維環(huán)部分或全部破裂，在后縱韌帶完整的條件下，髓核向椎管內(nèi)膨出。如后縱韌帶被撕裂，髓核移行到硬脊膜外腔，即稱髓核脫出。脊柱中的椎間盤突出時，其里面柔軟的內(nèi)質(zhì)突出于較硬外層的薄弱部分，可引起疼痛，有時可損傷神經(jīng)。查看全文»

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