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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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產后是否繼續喝小米粥取決于產婦的身體恢復情況、個人口味偏好、飲食均衡需求、腸胃功能狀態以及乳汁分泌狀況等。 1.身體恢復情況：若產婦身體恢復良好，各項生理指標正常，通常產后 1-2 個月可不依賴小米粥。 2.個人口味偏好：若產婦本身不喜歡小米粥的味道，在身體允許的情況下，隨時可停止飲用。 3.飲食均衡需求：當產婦的飲食能夠保證多樣化，攝入足夠的營養，如蛋白質、維生素、礦物質等，對小米粥的需求就會降低，一般產后 1 個月左右。 4.腸胃功能狀態：如果產后腸胃功能恢復較快，消化良好，約產后 2 周左右可不喝小米粥。 5.乳汁分泌狀況：若乳汁分泌充足且穩定，對促進乳汁分泌作用明顯的小米粥的需求也會相應減少，大概產后 1 個半月左右。 總之，產后停止喝小米粥的時間因人而異，產婦應根據自身實際情況，在保證營養均衡的前提下，合理調整飲食。
2024-10-08 11:12
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