晚上出現(xiàn)全身關(guān)節(jié)酸脹、肌肉無(wú)力，導(dǎo)致翻身和起床困難，可能由過(guò)度勞累、關(guān)節(jié)炎、電解質(zhì)紊亂、神經(jīng)肌肉疾病、內(nèi)分泌疾病等因素引起。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后，肌肉和關(guān)節(jié)會(huì)積累乳酸，引起酸脹無(wú)力。此時(shí)應(yīng)充分休息，適度按摩放松肌肉。
2.關(guān)節(jié)炎：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等，炎癥會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷和疼痛。可通過(guò)藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等緩解癥狀。
3.電解質(zhì)紊亂：低鉀、低鈣等會(huì)影響肌肉和神經(jīng)功能。需要補(bǔ)充相應(yīng)電解質(zhì)，如口服氯化鉀、碳酸鈣等。
4.神經(jīng)肌肉疾病：如重癥肌無(wú)力、多發(fā)性肌炎等。需進(jìn)行免疫治療，如使用糖皮質(zhì)激素等。
5.內(nèi)分泌疾病：甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌失調(diào)可能導(dǎo)致代謝緩慢，引發(fā)癥狀。治療主要是針對(duì)病因，補(bǔ)充甲狀腺素。
出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血生化、風(fēng)濕免疫指標(biāo)、肌電圖等，以明確病因，采取針對(duì)性治療。