產后月子沒坐好，多年易發痧，如何根治？
我十二年前生小孩月子沒坐好，從此夏天一照太陽就發痧，發展到后來任何痧藥都無用，而且冬天一招點風就冷莎，換天時一悶一濕就發痧，誰能幫我治好這個，診金多點也心愿
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回答1
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李秋鋒 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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產后月子沒坐好導致身體易發痧，可能與體質虛弱、氣血不暢、經絡阻塞、免疫失衡、環境影響等有關。 1.體質虛弱：產后身體未恢復好，體質較差，抵抗力下降，容易受到外界因素影響而發痧。應注意營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、雞蛋、蔬菜、水果等。 2.氣血不暢：月子期間氣血調理不佳，運行不暢。可通過中醫調理，如服用補中益氣丸、八珍益母丸等藥物來補氣養血。 3.經絡阻塞：經絡不通影響氣血運行。可進行針灸、推拿等理療，疏通經絡。 4.免疫失衡：產后免疫功能紊亂，對外界刺激敏感。加強鍛煉，增強自身免疫力，如適量進行慢跑、瑜伽等運動。 5.環境影響：季節變化、潮濕悶熱等不良環境易引發。注意根據天氣變化增減衣物，保持居住環境干燥通風。 總之，產后易發痧需要綜合調理，包括改善生活習慣、中醫治療等。同時，要保持良好的心態，積極配合治療。建議前往正規醫院的中醫科或康復科就診。
2024-10-08 14:04
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