吃榴蓮有什么好？活血散寒治痛經

榴蓮是熱帶著名水果之一，是一種極具經濟價值的水果，榴蓮氣味強烈，說它“臭氣熏天”毫不夸張。但在泰國，由于其營養價值很高，榴蓮常被用來當作病人、產后婦女補養身體的補品。那么，吃榴蓮有什么好呢？

治療痛經

榴蓮是熱性水果，可以起到活血散寒、緩解經痛的作用，特別適合體寒痛經怕冷的MM吃。同時，榴蓮的熱性可以改善腹部寒涼的情況，促進體溫上升，對寒性體質的朋友非常有幫助。

滋陰壯陽

榴蓮的營養價值很高，它含有很高的糖份，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以食用榴蓮，榴蓮可以補充身體需要的能量和營養，達到強身健體、滋陰補陽的功效。病后及婦女產后可用之來補養身體。

開胃促食欲

榴蓮的特殊味道雖然爭議很大，可你不知道吧！榴蓮的營養價值還體現于這種特殊的味道中。這種馥郁的氣味造就了榴蓮的一大功效，就是開胃、促進食欲。

通便治便秘

榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進腸蠕動，治療便秘。但需要注意的是，吃榴蓮治便秘可要多喝開水哦，不然，豐富的纖維沒水可吸，吸腸道里的水分，那便便可就更困難了。

防癌抗癌

榴蓮果中維生素含量豐富，維生素A、維生素B和維生素C都較高。大量研究證明，維生素A是人體必需的重要微量營養素，具有維持正常生長、生殖、視覺及抗感染的生理功能。人體需要維生素A維持上皮細胞組織健康、正常視力、促進生長發育；增加對傳染病的抵抗力。

哪些人不適合吃榴蓮？

1、 心腦血管患者，會導致血管阻塞，嚴重的會有引發中風等情況出現。

2、 腎病患者以及心臟病患者也不宜吃榴蓮，因為榴蓮含有較高鉀質。

3、患有皮膚病的患者以及喉炎，哮喘以及氣管炎的朋友也不宜吃榴蓮，可會導致病情加重。

4、 喉喉腫痛、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴蓮會令病情加重，不宜食用。