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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉君 副主任醫師
廣東省第二人民醫院
三級甲等
心血管內科
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鍛煉減肥對降血壓有一定作用，其原理涉及多個方面，如減輕體重、改善血管功能、調節激素水平、降低血脂、增強心肺功能等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2014-11-13 19:59
1.減輕體重：肥胖會增加心臟負擔，減肥可減輕這種壓力，有助于降低血壓。
2.改善血管功能：鍛煉能增強血管彈性，使血管舒張更順暢，血壓降低。
3.調節激素水平：有助于調節腎素-血管緊張素-醛固酮系統，穩定血壓。
4.降低血脂：減少血液黏稠度，改善血液循環，從而降低血壓。
5.增強心肺功能：提高心臟泵血能力和肺部氧氣交換，間接影響血壓。
總之，鍛煉減肥是控制血壓的重要輔助手段，但不能替代藥物治療。高血壓患者應在醫生指導下綜合治療。
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