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回答1
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馮海峰 主治醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
眼科
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對于 39 歲的人來說，血壓 140/90mmHg 處于正常高值，需要引起關注。影響血壓的因素包括遺傳、生活方式、精神狀態、年齡和基礎疾病等。 1.遺傳：如果家族中有高血壓患者，自身患高血壓的風險可能增加。 2.生活方式：長期高鹽飲食、缺乏運動、吸煙、酗酒、長期熬夜等不良生活習慣易導致血壓升高。 3.精神狀態：長期精神緊張、焦慮、壓力大，會影響神經內分泌調節，導致血壓波動。 4.年齡：隨著年齡增長，血管彈性下降，血壓可能逐漸升高。 5.基礎疾病：患有糖尿病、高血脂、腎病等疾病，也可能影響血壓。 總之，39 歲血壓 140/90mmHg 雖未達到高血壓診斷標準，但也需重視，改善生活方式，定期監測血壓。如有不適，及時就醫。
2024-10-08 22:45
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