少吃飯運動減肥后喝酒變差、易流汗口干，咋回事？
2024-10-08 09:42
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減肥的經理（少吃飯的那種運動，）那之后喝酒比以前不能喝了，稍微一動就流汗，經常口干，這是什么癥狀，是體虛嗎？要怎么治療，有沒有食療？
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回答1
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馮海峰 主治醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
眼科
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這種情況可能是由于節食減肥導致的身體代謝紊亂、營養失衡、內分泌失調、氣血不足以及水分攝入不足等。 1.代謝紊亂：節食會使身體代謝速度減慢，影響酒精代謝，導致酒量下降。同時，代謝減緩也會影響汗腺調節，容易多汗。 2.營養失衡：過度節食可能導致維生素、礦物質等攝入不足，影響身體機能，出現口干等癥狀。 3.內分泌失調：減肥期間身體激素水平可能發生變化，影響身體的各種生理功能。 4.氣血不足：飲食減少可能導致氣血生成不足，身體虛弱，稍微活動就容易出汗。 5.水分攝入不足：為了控制體重，水分攝入不夠，會引起口干。 總之，這種情況需要引起重視，建議調整減肥方式，保持均衡飲食，適量運動，必要時可尋求醫生幫助。
2024-10-08 13:43
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