国产福利91精品,在线观看一区二区三区视频,亚洲国产成人久久综合碰

香港患者頸胸腰椎痛一年，檢查無事但肌肉僵硬，如何處理？

2024-10-07 14:21 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

本人是香港人…頸椎、胸椎…腰椎已痛一年…已看了好多醫(yī)生、在香港照了磁力共振…說無事、腰3、4、5、旁的肌肉好僵硬…按時有聲！怎辦？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

申蘭闊醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

頸椎、胸椎、腰椎疼痛一年，檢查無異常但肌肉僵硬，可能是肌肉勞損、不良姿勢、缺乏鍛煉、風(fēng)寒侵襲、心理因素等導(dǎo)致。 1. 肌肉勞損：長期勞累或過度使用腰部肌肉，造成肌肉損傷和緊張。可通過按摩、熱敷緩解，注意休息。 2. 不良姿勢：坐姿、站姿不正確，加重腰部負(fù)擔(dān)。需矯正姿勢，保持脊柱正常生理曲度。 3. 缺乏鍛煉：腰部肌肉力量不足，容易僵硬疼痛。適當(dāng)進(jìn)行腰部肌肉鍛煉，如小燕飛。 4. 風(fēng)寒侵襲：腰部受寒，影響血液循環(huán)。注意保暖，避免冷風(fēng)直吹。 5. 心理因素：精神緊張、焦慮等可能導(dǎo)致軀體癥狀。保持心情舒暢，必要時進(jìn)行心理疏導(dǎo)。總之，對于這種情況，要綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)的措施。同時，建議到正規(guī)醫(yī)院的骨科進(jìn)一步診治。
2024-10-07 23:34

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是腰椎間盤突出? 　　腰椎間盤突出癥是指椎間盤發(fā)生退行性病變，刺激和壓迫神經(jīng)而引起腰痛、下肢痛、麻木、無力、間歇跛行等癥狀。嚴(yán)重者可有下肢不同程度的癱瘓和大小便功能障礙。大部分患者在發(fā)病前有有腰部創(chuàng)傷、慢性勞損或受寒濕史，常見于老年人或是久坐的人群。查看全文»

疾病癥狀：坐骨神經(jīng)痛腰痛

推薦醫(yī)生 更多»

黃清春
主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師

廣東省中醫(yī)院

擅長：從事臨床工作近30年，擅長于中西醫(yī)結(jié)合治療強(qiáng)直性脊柱炎、類風(fēng) 詳情»
周良安
主任醫(yī)師 教授

廣東省人民醫(yī)院

擅長：脊柱側(cè)凸、脊柱腫瘤、脊柱結(jié)核、脊椎椎管狹窄、腰椎間盤突出以及詳情»
龍作林
主任醫(yī)師 教授

復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院

擅長：復(fù)雜骨折的內(nèi)固定治療，應(yīng)用椎間盤鏡治療腰椎間盤突出癥、在股骨詳情»