大腿和小腿后側走路時有時疼痛，可能是肌肉勞損、腰椎間盤突出、坐骨神經痛、下肢血管疾病、關節炎等原因造成。 1.肌肉勞損：長時間站立、行走或運動過度，導致腿部肌肉疲勞和損傷，產生疼痛。應注意休息，適度按摩和熱敷。 2.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經根，引起下肢放射性疼痛。需臥床休息，必要時進行物理治療或手術。 3.坐骨神經痛：多由腰椎病變或梨狀肌綜合征等引起。可通過藥物緩解疼痛，如甲鈷胺、維生素 B12 等，嚴重時手術治療。 4.下肢血管疾?。喝缦轮珓用}硬化、靜脈曲張等，影響血液循環，導致疼痛。需改善生活習慣，必要時藥物治療，如阿司匹林、華法林等。 5.關節炎：如髖關節炎、膝關節炎等，關節炎癥刺激周圍組織，引發腿部疼痛。治療包括藥物止痛（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）、物理治療等。 如果大腿和小腿后側疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，采取針對性治療。