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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅學群 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
兒科
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影響身高增長的因素有遺傳、營養、運動、睡眠和疾病等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2014-11-17 11:12
1.遺傳：父母身高對子女身高有一定影響，但不是唯一決定因素。
2.營養：均衡飲食，攝入足夠蛋白質、鈣等營養物質，有助于長高。
3.運動：適量的有氧運動和拉伸運動，能刺激骨骼生長。
4.睡眠：充足睡眠利于生長激素分泌，促進身高增長。
5.疾病：某些疾病可能影響生長發育，如生長激素缺乏癥等。
孩子的身高增長受多種因素綜合影響，難以準確預測十八周歲時的身高。
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