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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳虹 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
兒科
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寶寶困卻不睡可能由環境不適、身體不適、作息不規律、缺乏安全感、睡前興奮這5種因素導致。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2014-11-18 10:50
1.環境不適：室內溫度過高或過低、光線過強、噪音過大等，都可能影響寶寶睡眠。
2.身體不適：如腸胃不適、感冒發燒、皮膚瘙癢等，讓寶寶難以入睡。
3.作息不規律：白天睡眠時間過長，晚上就不容易入睡。
4.缺乏安全感：離開熟悉的懷抱或環境，寶寶可能感到不安而難以入眠。
5.睡前興奮：睡前玩耍過于激烈，使寶寶的大腦處于興奮狀態。
家長要仔細觀察寶寶的情況，找出影響睡眠的原因，為寶寶創造良好的睡眠條件。
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