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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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性交時間短約五六分鐘可能由多種因素引起，如心理因素、生理因素、不良生活習慣、包皮過長、前列腺炎等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能影響性生活時間。應學會放松，通過冥想、深呼吸等方式緩解。 2.生理因素：性器官敏感度較高，或神經系統對性刺激反應過于敏感。可考慮使用局部麻醉劑降低敏感度。 3.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運動等，會影響性功能。需保持規律作息，戒煙限酒，適度運動。 4.包皮過長：包皮過長易導致龜頭敏感。可進行包皮環切術。 5.前列腺炎：炎癥刺激可能導致射精控制能力下降。需針對前列腺炎進行治療，如使用抗生素、α受體阻滯劑等。 性交時間短可通過多種方式改善，關鍵是要明確原因，針對性處理。同時，保持良好的心態和生活習慣也很重要。如果問題持續存在或加重，建議及時到正規醫院就診。
2024-10-08 23:06
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