在含苯和固化劑的印刷環(huán)境中吃什么保護(hù)自己？
有毒 的工作環(huán)境當(dāng)中吃些什么能夠更好保護(hù)好自己呢，主要是苯，固化劑之類(lèi)的化學(xué)品（印刷行業(yè)）
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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馮海峰 主治醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級(jí)甲等
眼科
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在有毒的印刷工作環(huán)境中，可通過(guò)飲食增強(qiáng)自身防護(hù)，如多吃富含維生素、蛋白質(zhì)、膳食纖維、抗氧化物質(zhì)和礦物質(zhì)的食物。 1.富含維生素：如新鮮的蔬菜（西蘭花、胡蘿卜等）和水果（橙子、草莓等），維生素有助于維持身體正常代謝，增強(qiáng)免疫力。 2.蛋白質(zhì)豐富：像雞蛋、牛奶、魚(yú)肉等，能為身體提供能量，促進(jìn)組織修復(fù)和更新。 3.膳食纖維：多吃粗糧（玉米、燕麥等）、豆類(lèi)及蔬菜，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，排出體內(nèi)毒素。 4.抗氧化物質(zhì)：食用藍(lán)莓、葡萄等水果，其含有的抗氧化物質(zhì)能減輕化學(xué)物質(zhì)對(duì)身體的損害。 5.礦物質(zhì)：攝入富含鐵（菠菜、瘦肉）、鋅（牡蠣、堅(jiān)果）等礦物質(zhì)的食物，維持身體正常生理功能。 總之，在這樣的工作環(huán)境中，飲食調(diào)理只是輔助保護(hù)措施，還應(yīng)做好防護(hù)措施，定期進(jìn)行體檢。
2024-10-08 00:08
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是苯中毒? 苯為無(wú)色透明油狀液體，有特殊芳香氣味，在工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中使用廣泛，當(dāng)以蒸氣狀態(tài)通過(guò)呼吸道進(jìn)入人體時(shí)，在體內(nèi)形成酚類(lèi)代謝物，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)、造血系統(tǒng)產(chǎn)生損害。苯中毒臨床上表現(xiàn)為抽搐、麻痹、白血病、再生障礙性貧血等，嚴(yán)重時(shí)可引起死亡。 查看全文»
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