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馮海峰 主治醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
眼科
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月子里過度勞累導致腿酸 120 天未愈，可能是肌肉勞損、血液循環不良、缺鈣、關節炎、神經損傷等原因造成。 1.肌肉勞損：長時間勞累使腿部肌肉持續緊張，產生乳酸堆積，引發酸痛。可通過熱敷、按摩緩解，注意休息，避免再次勞累。 2.血液循環不良：產后身體虛弱，活動減少，腿部血液循環不暢。適當活動，如散步，促進血液流動，也可抬高腿部。 3.缺鈣：哺乳期鈣流失較多，易導致缺鈣引起腿酸。多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、魚蝦等，必要時補充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液。 4.關節炎：月子期間保暖不當可能誘發關節炎。注意腿部保暖，避免受寒，疼痛明顯時可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片。 5.神經損傷：過度勞累可能壓迫神經。需就醫檢查，明確損傷情況，可服用營養神經的藥物，如甲鈷胺片、維生素 B1 片。 產后腿酸長時間未愈，應引起重視，建議及時就醫，明確病因，采取針對性治療措施。同時，要注意休息，加強營養，促進身體恢復。
2024-10-08 21:12
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什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產、引產、剖宮、流產后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病，每人的體質不同，表現的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長短不一，有的滿月后病情出世，有的數年后病情出世。 查看全文»
