-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
何興祥 主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
-
大便少、腹脹且腸蠕動不好,可能由飲食不當、缺乏運動、腸道疾病、精神因素、藥物影響等造成。當身體感到不適時,務必及時就醫,聽從醫生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
2014-11-20 09:54
1. 飲食不當:過多食用精細食物、少攝入膳食纖維,會影響腸道蠕動。應增加蔬菜、水果、全谷物的攝入。
2. 缺乏運動:長期久坐不動,身體代謝減緩,腸道蠕動能力下降。建議每天進行適量的有氧運動,如散步、慢跑等。
3. 腸道疾病:如結腸炎、腸梗阻等,會導致腸道功能異常。需就醫明確診斷,可能需藥物治療或手術治療。
4. 精神因素:壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒,會影響神經調節,進而影響腸道蠕動。要注意調節情緒,保持良好心態。
5. 藥物影響:某些藥物可能會抑制腸道蠕動,如抗膽堿能藥物。必要時在醫生指導下調整用藥。
如果癥狀持續不緩解或加重,應及時到正規醫院的消化內科就診,進行相關檢查,如腸鏡等,以明確病因,并在醫生的指導下選擇合適的治療方法。同時,注意保持良好的生活習慣和飲食習慣,有助于改善腸道功能。
-