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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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性生活中出現早泄和勃起困難，可能由心理因素、生理因素、不良生活習慣、疾病因素、年齡因素等引起。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態可能影響性功能。應學會放松，如通過冥想、深呼吸等方式。 2.生理因素：體內激素水平失衡，如雄激素減少，會影響勃起和持久力。可就醫檢查激素水平。 3.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等，易導致性功能障礙。要保持規律作息，戒煙限酒，適度休息。 4.疾病因素：患有前列腺炎、尿道炎等泌尿生殖系統疾病，或糖尿病、高血壓等慢性病，也可能影響性能力。需積極治療原發病。 5.年齡因素：隨著年齡增長，性功能會逐漸下降。可通過適當鍛煉、合理飲食來維持。 出現早泄和勃起困難不必過于焦慮，及時就醫，明確原因，采取針對性的措施，多數情況可以得到改善。
2024-10-09 04:45
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