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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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胥海斌 主任醫師
廣州醫科大學附屬第三醫院
三級甲等
中醫科
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女性補腎可通過食物和藥物，如養腎食物、補血食物、中成藥等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2014-11-21 19:14
1.養腎食物：黑芝麻、黑豆、核桃、枸杞，富含蛋白質和維生素，滋補腎臟。
2.補血食物：黑木耳、紅棗、桂圓、枸杞，養血安神、補足益氣，補充腎氣。
3.補腎中成藥：六味地黃丸，滋補肝腎；金匱腎氣丸，溫補腎陽；左歸丸，滋腎補陰。
4.食療湯品：杜仲豬腰湯，補腎強腰；海參烏雞湯，補腎益精。
5.堅果類：腰果、杏仁、巴旦木，營養豐富，對腎有益。
女性補腎應綜合調理，飲食只是一方面，還需注意生活習慣。若癥狀嚴重，應及時就醫。
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