快滿月的寶寶要睡得好，通常與睡眠環(huán)境、喂養(yǎng)方式、日常活動、身體狀況、睡眠習(xí)慣等因素有關(guān)。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.睡眠環(huán)境：保持房間安靜、溫度適宜（24-26℃）、濕度適中（50%-60%），床鋪柔軟舒適。
2.喂養(yǎng)方式：按需喂養(yǎng)，避免寶寶過飽或饑餓。喂奶后拍嗝，防止吐奶影響睡眠。
3.日常活動：白天適當(dāng)活動，如輕柔的撫觸，但不過度刺激。晚上減少活動，讓寶寶知道晝夜區(qū)別。
4.身體狀況：關(guān)注寶寶是否有腸絞痛、尿布疹等不適，及時(shí)處理。
5.睡眠習(xí)慣：建立規(guī)律的睡眠時(shí)間，睡前避免強(qiáng)光和噪音刺激。
家長多關(guān)注寶寶的需求，創(chuàng)造良好條件，幫助寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，讓寶寶睡個(gè)好覺。