長期感覺乏力、性功能波動且常有內熱，可能是由生活習慣不佳、內分泌失調、心理因素、慢性疾病、體質虛弱等原因引起。 1.生活習慣不佳：長期熬夜、過度勞累、缺乏運動、飲食不均衡等，都可能導致身體機能下降，出現乏力和性功能不穩定，還容易引發內熱。應調整作息，保證充足睡眠，適度運動，均衡飲食。 2.內分泌失調：如甲狀腺功能異常、性激素水平失衡等。需要通過相關檢查明確，然后針對性治療。 3.心理因素：工作壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，會影響性功能和身體狀態。要學會自我調節，必要時尋求心理幫助。 4.慢性疾病：像糖尿病、高血壓等慢性病，可能影響身體代謝和血液循環，導致乏力和性功能問題。積極治療原發病，控制病情。 5.體質虛弱：先天體質差或后天調養不當，身體抵抗力弱。可通過中醫調理，增強體質。 總之，出現這些癥狀需要綜合考慮多方面因素。建議及時就醫，進行全面檢查，明確原因后采取針對性的治療和調理措施。