缺葉酸與脫發(fā)有關(guān)嗎？如何抑制脫發(fā)？
驗(yàn)血說我缺葉酸，葉酸和脫發(fā)有什么關(guān)系嗎？怎么樣才能抑制脫發(fā)！！！
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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谷玉鋒 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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缺葉酸可能導(dǎo)致脫發(fā)，抑制脫發(fā)需綜合考慮多種因素，如營養(yǎng)均衡、改善作息、減輕壓力、正確護(hù)理頭發(fā)、治療原發(fā)疾病等。 1.營養(yǎng)均衡：保證攝入富含蛋白質(zhì)、維生素（如維生素 B 族、維生素 C、維生素 E 等）、礦物質(zhì)（如鐵、鋅）的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 2.改善作息：保持充足的睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。 3.減輕壓力：通過運(yùn)動(dòng)、冥想、旅游等方式緩解精神壓力。 4.正確護(hù)理頭發(fā)：選擇合適的洗發(fā)水，避免頻繁燙染，洗發(fā)時(shí)動(dòng)作輕柔。 5.治療原發(fā)疾病：積極治療可能導(dǎo)致脫發(fā)的疾病，如脂溢性皮炎、斑禿等。 6.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用米諾地爾溶液、非那雄胺片（僅限男性）、螺內(nèi)酯片（僅限女性）等藥物。 脫發(fā)的原因較為復(fù)雜，抑制脫發(fā)需要長期堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣和正確的治療方法。如有脫發(fā)困擾，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2024-10-08 09:28
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什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過度的脫落。 查看全文»
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