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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周伯榮 主任醫師
廣州醫科大學附屬第三醫院
三級甲等
精神醫學科
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出現精神恍惚、乏力、氣短、易出汗、心慌等癥狀，可能是生理、心理、疾病、生活方式、環境等因素所致。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2014-11-26 16:25
1.生理：如貧血、低血糖等，可通過飲食調整，多吃含鐵、含糖豐富的食物。
2.心理：壓力大、焦慮等，需調整心態，適當放松。
3.疾病：甲狀腺功能異常等，要就醫檢查，明確診斷后治療。
4.生活方式：長期熬夜、缺乏運動，應規律作息，增加運動量。
5.環境：高溫、缺氧環境，要及時脫離。
如果這些癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院神經內科就診。
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專家咨詢
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宋長惠 / 主任醫師
擅長：對失眠、抑郁、焦慮、強迫、精神分裂、情感性障礙、器質性精神障礙以及軀體化障礙等精神心理疾病的診斷治療有獨特見解與豐富的臨床經驗，同時擅長使用整合醫學模式融合中西醫結合技術，對各類精神心理疾病及軀體病癥進行治療。
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王玉斌 / 心理咨詢師
擅長：擅長運用認知行為治療方法對各類心理疾病進行治療，對臨床心理、情感婚姻、家庭親子、職場心理、青少年及大學生心理等心理障礙的早期識別具有豐富的診斷經驗，同時對失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、精神分裂癥等精神心理疾病的后期康復指導也具有顯著的治療成效。 心理咨詢擅長領域特長如下： 臨床心理：各種心理障礙早期識別、失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、精神分裂癥后期康復指導、成癮干預； 情感婚姻：戀愛心理、情感困擾、家庭危機、婚外戀性心理、性功能障礙與性心理治療； 職場心理：職場減壓、人際關系、工作焦慮、職業規劃； 家庭親子：親子關系、家庭關系、青少年心理輔導、家庭暴力； 親少年及大學生心理：考前焦慮、人際沖突、過激行為、青春期性心理。
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