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回答1
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袁智敏 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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水泡生花生米具有補充營養、促進消化、保護心血管、增強免疫力、改善貧血等作用。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2014-11-27 13:57
1.補充營養：富含蛋白質、脂肪、維生素等多種營養物質。
2.促進消化：含膳食纖維，能促進胃腸蠕動，改善消化功能。
3.保護心血管：其不飽和脂肪酸有助于降低膽固醇，預防心血管疾病。
4.增強免疫力：所含的營養成分有助于提高身體的抵抗力。
5.改善貧血：富含鐵元素，對缺鐵性貧血有一定改善作用。
適量食用水泡生花生米對身體有益，但不能過量，且飲食應多樣化。
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就醫問藥
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