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羅玉君 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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兩個月寶寶出月子不愛睡覺,哄睡后易醒,可能與環境因素、喂養不當、缺乏維生素 D、睡眠習慣、神經系統發育不完善等有關。若感身體不適,請立即尋求專業醫療幫助,遵循醫生指導進行治療,切勿隨意服藥。
2014-11-27 15:06
1.環境因素:寶寶睡眠環境嘈雜、溫度不適宜、光線過亮等,都會影響睡眠質量。家長要為寶寶營造安靜、舒適、溫度適宜、光線柔和的睡眠環境。
2.喂養不當:寶寶過飽或饑餓,都可能導致睡眠不佳。應遵循按需喂養原則,保證寶寶吃飽但不過量。
3.缺乏維生素 D:維生素 D 缺乏會影響鈣的吸收,導致寶寶神經興奮性增高,影響睡眠。可在醫生指導下補充維生素 D 滴劑、魚肝油等。
4.睡眠習慣:如果寶寶習慣被抱著睡,放下就容易醒。應逐漸培養寶寶獨立入睡的習慣。
5.神經系統發育不完善:兩個月寶寶神經系統尚未發育成熟,容易出現睡眠不踏實的情況。隨著寶寶長大,這種情況會逐漸改善。
寶寶睡眠問題需要家長耐心觀察和調整,如果長時間睡眠不好或伴有其他異常癥狀,建議及時就醫,在醫生的指導下進行相應的檢查和治療。
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