冬天多種不適且脾濕重，如何辯證解決？
2024-10-08 09:42
點擊掃描二維碼更精彩
別冬天手腳冰涼，皮膚暗黃，頭發干枯，有掉發，四肢無力，記憶力減退，有蛀牙，且牙齒易斷裂，經常會感覺四肢麻木血壓低，舌苔肥厚有齒痕，曾經找中醫把脈說脾濕重。 請醫生幫我辯證施以解決辦法，感激！
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張娜 醫師
山東省中醫院
三級甲等
婦科
-
冬天出現手腳冰涼、皮膚暗黃、頭發干枯掉發、四肢無力、記憶力減退、蛀牙牙齒易斷、四肢麻木血壓低、舌苔肥厚有齒痕且脾濕重，可能與氣血不足、脾腎陽虛、肝郁氣滯、營養不良、缺乏鍛煉等有關。 1.氣血不足：氣血不能濡養周身，導致上述癥狀?？赏ㄟ^飲食調理，多吃紅棗、桂圓等補氣血食物。藥物可選擇八珍丸、歸脾丸等。 2.脾腎陽虛：脾腎功能虛弱，溫煦失職。注意保暖，避免受寒。藥物如金匱腎氣丸、附子理中丸等。 3.肝郁氣滯：情緒不暢，氣血運行受阻。保持心情舒暢，適當運動?？煞缅羞b丸等。 4.營養不良：飲食不均衡，缺乏某些營養素。要保證營養全面，多吃蔬菜水果、蛋奶肉類。 5.缺乏鍛煉：身體機能下降。增加運動量，如散步、瑜伽等。 出現這些癥狀需要綜合調理，包括改善生活習慣、合理飲食、適當運動等。如癥狀嚴重，建議及時到正規醫院就診。
2024-10-08 19:17
-
