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回答1
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張娜 醫師
山東省中醫院
三級甲等
婦科
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15 歲被診斷早熟但身高 172 厘米,仍有長高的可能,具體能長到幾歲受多種因素影響,如遺傳、營養、運動、睡眠和激素水平等。 1.遺傳:父母身高較高,孩子往往有更大的長高潛力。 2.營養:均衡飲食,攝入富含蛋白質、鈣、維生素等營養物質的食物,有助于骨骼生長。 3.運動:適量的有氧運動和拉伸運動,如籃球、游泳、跳繩等,可刺激骨骼發育。 4.睡眠:保證充足且高質量的睡眠,利于生長激素分泌,促進身高增長。 5.激素水平:若早熟導致激素失衡,可在醫生指導下進行調節。 總之,15 歲被診斷早熟后仍有長高機會,但具體能長到多高、長到幾歲因人而異。建議保持良好的生活習慣,必要時咨詢醫生進行專業評估和指導。
2024-10-08 13:53
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