這幾天開始大腿肌肉和手臂肌肉酸痛怎么辦,走路還可以。抬腿就感覺酸痛抬不起來。
以前也有過一次,也是天熱的時候一直開著空調(diào)和風(fēng)扇,沒蓋被子睡覺。結(jié)果連起身也起不來。最后去醫(yī)院掛水就好了。說缺什么東西忘記了! 有沒有專家解答一下啊。癥狀就是肌肉酸痛,脖子有時候也會一陣酸痛。
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回答1
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
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考慮是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、或者是痛風(fēng)。如果非要說缺什么的話,就應(yīng)該是缺鈣或者是蛋白質(zhì),可以適當(dāng)多吃些含鈣質(zhì)多的食物,飲食要規(guī)律營養(yǎng)要均衡。多吃些高蛋白補(bǔ)血氣的食物,酸痛也可以每天熱敷患處,多吃些活血化瘀的食物,如綠豆、扁豆、冬瓜、墨魚、黃瓜、西瓜、烏梅、菠蘿、葫蘆等。
2014-11-27 23:24
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