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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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侯祥平 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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腎虛是需要補腎的,中藥調理補腎氣是最好的。如果不想吃藥可以食療,多吃些補腎益氣的食物,如牛肉、山藥、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦等,經常按摩腰的兩側,要加強體育鍛煉增強體質才好,注意飲食健康就好。
2014-11-27 23:53
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