大腿和小腿白天經(jīng)常疼痛，可能是肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出、血管問題或神經(jīng)病變等原因造成的。 1. 肌肉勞損：長時間站立、行走或運動過度，導(dǎo)致腿部肌肉疲勞和損傷。可通過休息、熱敷、按摩緩解。 2. 關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激關(guān)節(jié)周圍組織引起疼痛。治療包括藥物（如布洛芬、塞來昔布、雙氯芬酸鈉）、物理治療等。 3. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，引起腿部放射性疼痛。治療有臥床休息、牽引、藥物（如甲鈷胺、維生素 B12）等。 4. 血管問題：下肢動脈硬化、靜脈曲張等，影響腿部血液循環(huán)，產(chǎn)生疼痛。輕者可穿彈力襪，重者可能需要手術(shù)。 5. 神經(jīng)病變：糖尿病周圍神經(jīng)病變、神經(jīng)炎等，神經(jīng)功能異常導(dǎo)致疼痛。控制基礎(chǔ)病，使用營養(yǎng)神經(jīng)藥物（如腺苷鈷胺、依帕司他）。 如果大腿和小腿疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。