太陽兩側長痘痘，可能是內分泌失調、皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、飲食不當等原因所致。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素水平過高，可刺激皮脂腺分泌更多油脂，導致痘痘產生。
2.皮脂分泌過多：皮脂腺過于活躍，分泌大量皮脂，容易堵塞毛孔，引發痘痘。
3.毛囊角化異常：毛囊口角質細胞過度增生，使毛孔堵塞，皮脂排出不暢，形成痘痘。
4.痤瘡丙酸桿菌感染：這種細菌在毛囊內大量繁殖，引發炎癥，導致痘痘出現紅腫、疼痛。
5.飲食不當：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物，可能影響皮膚代謝，誘發痘痘。
6.不良生活習慣：長期熬夜、壓力過大、缺乏運動等，會影響身體的正常代謝和內分泌，增加長痘的風險。
7.化妝品使用不當：某些化妝品可能堵塞毛孔，或者引起皮膚過敏，導致痘痘產生。
總之，太陽兩側長痘痘可能由多種因素共同作用引起。保持良好的生活習慣和皮膚清潔，有助于預防和改善痘痘問題。如痘痘嚴重，建議及時就醫。

你好，這種情況最好不要長時間口服安眠藥，容易產生依賴性。可以口服些谷維素片、VB1片和健腦補腎丸調理一下。嚴重的情況可以到中醫科開些中藥調理。平時注意保持心情舒暢，保證睡眠環境優越，加強身體鍛煉。多吃些水果蔬菜等含維生素高的食物，少吃辛辣有刺激性的食物。