腹脹且大便排不凈可能由飲食不當(dāng)、腸道功能紊亂、腸道炎癥、腸道器質(zhì)性病變、精神心理因素等引起。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.飲食不當(dāng)：過(guò)多食用油膩、辛辣食物，或膳食纖維攝入不足，會(huì)影響腸道蠕動(dòng)。應(yīng)調(diào)整飲食，增加蔬菜、水果等高纖維食物的攝入。
2.腸道功能紊亂：如腸易激綜合征，腸道蠕動(dòng)節(jié)律異常?？赏ㄟ^(guò)規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)來(lái)改善。
3.腸道炎癥：結(jié)腸炎、直腸炎等炎癥刺激腸道，導(dǎo)致排便異常。需就醫(yī)診斷，可能使用柳氮磺胺吡啶、美沙拉嗪等藥物治療。
4.腸道器質(zhì)性病變：如腸道息肉、腫瘤等，阻礙腸道正常功能。通常需要手術(shù)等治療方式。
5.精神心理因素：長(zhǎng)期焦慮、緊張等不良情緒會(huì)影響腸道神經(jīng)功能。要注意心理調(diào)節(jié)，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。
總之，出現(xiàn)腹脹且大便排不凈的情況，應(yīng)重視并及時(shí)調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腸鏡等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。

您好：根據(jù)你的病情介紹初步診斷慢性乙狀結(jié)腸炎合并慢性直腸炎，是一種發(fā)生在乙狀結(jié)腸和直腸內(nèi)的慢性炎癥，常因飲食不當(dāng)、吃點(diǎn)瓜果涼的油膩的，喝點(diǎn)飲料、白酒啤酒等都會(huì)拉肚子。