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回答1
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劉海智 副主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
產科
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產后兩天通常可以吃甜玉米,但需注意適量,同時還應關注飲食的均衡與多樣化。產后飲食要考慮身體恢復、腸胃功能、營養需求、個人體質和哺乳需求這5個因素。身體不適時,要及時看醫生,根據醫囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
2014-11-29 09:49
1.身體恢復:產后身體虛弱,甜玉米可提供一定能量,但不宜過量,以免加重消化負擔。
2.腸胃功能:產后腸胃功能尚未完全恢復,甜玉米富含膳食纖維,過量食用可能引起腹脹等不適。
3.營養需求:甜玉米含有維生素、礦物質等營養成分,能補充部分營養,但不能替代其他重要營養食物。
4.個人體質:若產婦本身對玉米過敏或不易消化,應避免食用。
5.哺乳需求:食用甜玉米一般不影響哺乳,但要注意飲食衛生。
總之,產后兩天吃甜玉米要綜合考慮多方面因素,適量食用。
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