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回答1
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關陽 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
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一塊雞胸肉的熱量受多種因素影響,包括大小、烹飪方式、是否去皮、新鮮度、產地等。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2014-11-30 08:31
1.大小:較大的雞胸肉熱量相對較高,較小的則較低。
2.烹飪方式:煎、炸等方式會增加熱量,水煮相對較低。
3.是否去皮:帶皮的雞胸肉熱量高于去皮的。
4.新鮮度:新鮮雞胸肉與冷凍雞胸肉熱量略有差異。
5.產地:不同產地的雞胸肉,營養成分和熱量可能不同。
綜合考慮這些因素,才能更準確地估算一塊雞胸肉的熱量。
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