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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李林 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
中醫科
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懷孕時的健康保障應綜合多方面因素，包括飲食、作息、情緒、環境和產檢等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2014-12-01 13:11
1.飲食：多攝入富含蛋白質和維生素的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等。
2.作息：保證充足睡眠，規律作息，避免熬夜。
3.情緒：保持心情舒暢，減少焦慮和緊張。
4.環境：避免接觸有害化學物質和輻射。
5.產檢：按時進行各項產檢，及時了解胎兒發育情況。
總之，孕期健康不能單純依靠中藥，應綜合調理，以保障母嬰安全。
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