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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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蜂蜜腌檸檬具有補充維生素、促進消化、增強免疫力、美容養顏、緩解疲勞等好處。 1.補充維生素:檸檬富含維生素 C 等多種維生素,能滿足人體部分維生素需求。 2.促進消化:蜂蜜可潤腸通便,檸檬中的有機酸能刺激胃液分泌,有助于食物消化。 3.增強免疫力:維生素 C 等營養成分有助于提高身體的抵抗力,抵御疾病。 4.美容養顏:維生素 C 有抗氧化作用,能減少自由基對皮膚的損害,使皮膚更有光澤。 5.緩解疲勞:其中的糖分能快速補充能量,減輕身體的疲勞感。 總之,適量食用蜂蜜腌檸檬對身體有一定益處,但要注意控制攝入量,且糖尿病患者應謹慎食用。
2024-10-08 19:30
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