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回答1
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龐艷華 主任醫師
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
三級甲等
消化內科
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便秘多年可能由多種原因引起，如胃腸蠕動差、飲食不當、精神因素、腸道疾病、藥物影響等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2014-12-01 16:00
1.胃腸蠕動差：腸道蠕動功能減退，糞便在腸道停留時間過長。可通過適量運動，如散步、慢跑等改善。
2.飲食不當：攝入膳食纖維不足，水分缺乏。多吃蔬菜、水果、粗糧，多喝水。
3.精神因素：長期緊張、焦慮等不良情緒影響腸道功能。注意調節情緒，保持心情舒暢。
4.腸道疾病：如結腸炎等，需就醫明確診斷，針對性治療。
5.藥物影響：某些藥物副作用導致便秘，必要時調整用藥。
長期便秘應先明確原因，再選擇合適的治療方法。可在醫生指導下使用開塞露、乳果糖、聚乙二醇等藥物。建議前往正規醫院消化內科就診。
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